{"product_id":"dual-leg-curl-extension-ironside-elite-1","title":"Dual Leg Curl \u0026 Extension IRONSIDE Elite","description":"\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003eDual Leg Curl \u0026amp; Extension IRONSIDE Elite\u003c\/strong\u003e es una máquina seleccionada de \u003cstrong\u003elínea comercial\u003c\/strong\u003e que integra en una sola estructura las funciones de \u003cstrong\u003eleg curl\u003c\/strong\u003e (curl de isquiotibiales) y \u003cstrong\u003eleg extension\u003c\/strong\u003e (extensión de cuádriceps), permitiendo trabajar ambos grupos musculares del tren inferior sin cambiar de equipo. Fabricada en \u003cstrong\u003eacero de 2.5 mm de espesor\u003c\/strong\u003e con certificaciones \u003cstrong\u003eCE e ISO\u003c\/strong\u003e, está diseñada para uso intensivo en gimnasios comerciales, centros de rendimiento y estudios de alto tráfico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa máquina incluye una \u003cstrong\u003epila de pesas de 100 kg\u003c\/strong\u003e y tiene un peso total de \u003cstrong\u003e236 kg\u003c\/strong\u003e con pila instalada (136 kg sin pila), con unas dimensiones de \u003cstrong\u003e140.9 × 107.9 × 155.4 cm\u003c\/strong\u003e. Su diseño ajustable en respaldo, brazo y rodillo de tobillo la hace compatible con usuarios de diferentes estaturas y proporciones corporales, garantizando una ejecución correcta del movimiento en ambas funciones.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch6\u003eFUNCIONES DUALES: LEG CURL Y LEG EXTENSION\u003c\/h6\u003e\u003cp\u003eLa función de \u003cstrong\u003eleg curl\u003c\/strong\u003e trabaja los \u003cstrong\u003eisquiotibiales\u003c\/strong\u003e en contracción concéntrica y excéntrica controlada, con el usuario en posición sentada y el rodillo de tobillo posicionado sobre el tendón de Aquiles. La función de \u003cstrong\u003eleg extension\u003c\/strong\u003e trabaja los \u003cstrong\u003ecuádriceps\u003c\/strong\u003e en el mismo asiento, con el rodillo reposicionado para la extensión completa de la rodilla desde flexión máxima hasta extensión terminal.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLa integración de ambas funciones en una sola máquina optimiza el espacio del gimnasio y permite programar superseries de isquiotibiales y cuádriceps sin desplazamientos entre equipos. Esta configuración es especialmente útil en circuitos de tren inferior, rehabilitación de rodilla y programas de hipertrofia donde el trabajo antagonista es parte del diseño de la sesión.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch6\u003eAJUSTES Y ERGONOMÍA\u003c\/h6\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003erespaldo ajustable\u003c\/strong\u003e permite adaptar la posición del usuario para que el eje de la rodilla quede alineado con el pivote de la máquina, condición crítica para una ejecución segura y efectiva tanto en curl como en extensión. El \u003cstrong\u003ebrazo de carga ajustable\u003c\/strong\u003e permite modificar el punto de contacto del rodillo según la longitud de la tibia del usuario, evitando compensaciones y reduciendo el estrés articular.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eEl \u003cstrong\u003erodillo de tobillo ajustable\u003c\/strong\u003e se adapta a diferentes alturas y proporciones corporales, asegurando un contacto firme y cómodo durante todo el rango de movimiento. Los \u003cstrong\u003eagarres laterales de estabilidad\u003c\/strong\u003e permiten al usuario mantener el tronco fijo durante la ejecución, aislando el trabajo en el grupo muscular objetivo y mejorando la calidad de la contracción en cada repetición.\u003c\/p\u003e\u003chr\u003e\u003ch6\u003eCONSTRUCCIÓN Y ESPECIFICACIONES TÉCNICAS\u003c\/h6\u003e\u003cp\u003eLa estructura está fabricada en \u003cstrong\u003eacero de 2.5 mm de espesor\u003c\/strong\u003e con acabado anticorrosivo, diseñada para soportar uso intensivo en entornos comerciales de alto tráfico. La \u003cstrong\u003epila de pesas de 100 kg\u003c\/strong\u003e incluida cubre el rango de trabajo de la gran mayoría de los usuarios, desde rehabilitación y activación muscular hasta hipertrofia y fuerza máxima en ambas funciones.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eLas certificaciones \u003cstrong\u003eCE e ISO\u003c\/strong\u003e garantizan que la máquina cumple con los estándares internacionales de seguridad y calidad para equipamiento de gimnasio comercial. Con un peso total de \u003cstrong\u003e236 kg\u003c\/strong\u003e y unas dimensiones de \u003cstrong\u003e140.9 × 107.9 × 155.4 cm\u003c\/strong\u003e, ofrece una huella compacta para una máquina dual de esta capacidad, maximizando el aprovechamiento del espacio disponible en el gimnasio.\u003c\/p\u003e","brand":"Ironside México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":48575441502400,"sku":"A081007061001","price":46690.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0527\/9236\/1152\/files\/Dual-Leg-Curl-_-Extension-IRONSIDE-Elite-01.webp?v=1783965914","url":"https:\/\/www.ironside.com.mx\/products\/dual-leg-curl-extension-ironside-elite-1","provider":"Ironside México","version":"1.0","type":"link"}