Dual Hip Thruster IRONSIDE Glute

La Dual Hip Thruster Plate Loaded IRONSIDE Glute está diseñada para ofrecer un trabajo de glúteos más estable, seguro y preciso que cualquier montaje tradicional con banca móvil. Su estructura comercial permite ajustar respaldo y plataforma de pies para distintos biotipos, manteniendo una alineación óptima del eje coxofemoral y una trayectoria limpia durante cada repetición. Esta configuración facilita alternar entre hip thrust tradicional con pies en el piso y hip thrust elevado, ampliando el rango articular y orientando el estímulo hacia glúteo mayor e isquiotibiales con una carga perfectamente distribuida.

Con un peso estructural de 120 kg, capacidad de carga externa de 120 kg y soporte de usuario de 150 kg, la máquina ofrece una sensación sólida y profesional. Su comportamiento mecánico consistente la convierte en una pieza ideal para gimnasios comerciales, estudios boutique y entrenamientos personales avanzados donde la progresión, la estabilidad y la repetibilidad técnica son fundamentales.

AJUSTES BIOMECÁNICOS PARA UNA EJECUCIÓN PRECISA

El respaldo ajustable permite fijar la parte superior del torso en un punto estable para iniciar el movimiento con control, eliminando desplazamientos habituales de las bancas convencionales. Este soporte firme mejora la transferencia de fuerza hacia la cadera, sostiene la posición escapular y favorece un patrón de empuje uniforme en toda la serie, reduciendo compensaciones en zona lumbar.

La plataforma de pies regulable se desplaza sobre rodamientos lineales, lo que permite modificar el ángulo y la profundidad de la ejecución según el objetivo del día: thrust tradicional, thrust profundo, trabajo de glúteo dominante o activación más marcada del femoral. Este diseño amplía las posibilidades de programación, permitiendo ajustar estímulos para usuarios principiantes, intermedios o avanzados.

VERSATILIDAD TOTAL PARA BARRA, BANDS Y PROGRESIONES CONTROLADAS

La estación permite trabajar con barra olímpica, bandas o combinaciones que integran tensión desde la parte baja con resistencia creciente hacia el punto máximo del thrust. Los múltiples anclajes para bandas permiten setear curvas de resistencia específicas para hipertrofia, trabajo de abducción o fases de potencia controlada, brindando una alternativa cómoda para usuarios que desean evitar presión directa de barra en la cadera.

Cambiar de barra a bandas o pasar de pies en el piso a plataforma elevada toma solo unos segundos. Esta versatilidad convierte la Dual Hip Thruster en un equipo central para sesiones de glúteo, ofreciendo un estímulo más estable y repetible que configuraciones improvisadas con bancas que se desplazan o alteran el ángulo de empuje.

RANGO PROFUNDO Y MAYOR EFICIENCIA EN EL ENTRENAMIENTO DE GLÚTEO

La variante con pies elevados permite que la cadera trabaje en un rango excéntrico mayor, aumentando la tensión sobre glúteo mayor y femoral mientras disminuye la participación del cuádriceps. Esta profundidad adicional favorece la activación mecánica relevante para hipertrofia, especialmente en usuarios avanzados que buscan progresar con sobrecarga controlada o mejorar la técnica del hip thrust como movimiento principal.

El patrón guiado evita desalineaciones de rodilla o desplazamientos de banca, lo que permite sostener series largas con técnica precisa. Para entrenadores y usuarios que programan bloques orientados al desarrollo posterior, la máquina ofrece un entorno seguro y medible para repetir estímulos con consistencia semana tras semana.

ESTRUCTURA COMERCIAL COMPACTA Y ESTABLE PARA USO INTENSIVO

La construcción en acero estructural y su geometría compacta (188 × 101 × 50 cm) proporcionan una base sólida que no vibra ni se desplaza incluso en repeticiones pesadas. Sus cojines de alta densidad mantienen firmeza bajo carga repetitiva, conservando la sensación profesional indispensable para sesiones de alto volumen o escalas progresivas.

El diseño abierto facilita el ingreso del usuario y el posicionamiento de la barra, mientras que su baja altura frontal evita que la cadera quede demasiado elevada al iniciar la serie. Este enfoque técnico contribuye a una experiencia de uso más cómoda, más segura y con mayor control, optimizando cada sesión de fuerza del tren inferior.