Dual Pec Fly & Rear Delt IRONSIDE Elite

La Dual Pec Fly & Rear Delt IRONSIDE Elite es una estación selectorizada concebida para trabajo técnico del pecho y del deltoide posterior en un mismo equipo, sin cambios complejos ni pérdidas de tiempo entre ejercicios. Su mecánica de brazos articulados permite configurar la trayectoria de cada repetición para que el gesto respete la articulación del hombro y mantenga el estímulo donde corresponde, logrando contracciones profundas y repetibles. Con pila estándar de 100 kg ampliable a 125 kg, el salto de resistencia es progresivo y confiable, ideal para rutinas de fuerza, hipertrofia o rehabilitación avanzada que demandan estabilidad y precisión en cada serie.

Pensada para gimnasios comerciales, estudios de entrenamiento personalizado y home gyms exigentes, la máquina combina movimiento iso-lateral con agarres dobles para acomodar diferentes anchos de hombro y preferencias de prensión, cuidando muñecas y escápulas durante todo el rango. Los apoyos de pecho y espalda estabilizan el tronco para que el esfuerzo se concentre en la musculatura objetivo, reduciendo compensaciones y evitando “hacer trampa” cuando la carga sube. El conjunto de acolchados en polímero y espuma ofrece un contacto firme y cómodo que no fatiga la piel, incluso en bloques con alto tiempo bajo tensión.

ARQUITECTURA DUAL PARA PECHO Y POSTERIOR

La articulación de brazos permite alternar de manera inmediata entre pec fly y reverse fly, manteniendo un patrón de movimiento claro y una trayectoria consistente. En trabajo de pecho, la convergencia natural del gesto facilita cerrar en la línea media sin colapsar hombros; en deltoide posterior, la apertura controlada prioriza el empuje de escápulas y la alineación del húmero, logrando una activación limpia que se siente desde la primera repetición. Cada ajuste se traduce en una mecánica reconocible, lo que simplifica enseñar la técnica y estandarizar progresiones en grupos o sesiones uno a uno.

Para programación avanzada, la doble función permite superseries y contrastes sin moverse de estación: por ejemplo, pec fly con tempo controlado seguido de reverse fly con pausas isométricas para fatigar fibras resistentes. La estabilidad de la base y la respuesta lineal de la pila evitan sorpresas en la sensación de la carga, de modo que los porcentajes de trabajo se cumplan y la sesión conserve ritmo. La lectura del esfuerzo es transparente, clave para registrar avances reales.

MOVIMIENTO ISOLATERAL Y BALANCE DE FUERZA

El sistema iso-lateral habilita trabajo unilateral y bilateral. En unilateral, corrige asimetrías sin que el lado dominante “tire” del débil; en bilateral, sincroniza para series pesadas sin desviaciones laterales. Esta combinación mejora la salud del hombro porque obliga a mantener escápulas activas y centra la tensión en fibras pectorales o deltoides posteriores según el ejercicio seleccionado. El resultado es fuerza útil, con transferencia clara a presses, remos y tirones verticales.

Además, el iso-lateral aporta variedad de estímulos sin cambiar de equipo: podés trabajar con pre-fatiga unilateral y rematar en bilateral, o invertir el orden para priorizar aprendizaje motor. En cualquier caso, la trayectoria del brazo articulado mantiene estable el vector de fuerza y protege la posición del hombro, un detalle que se agradece en ciclos largos.

AGARRES DOBLES Y SOPORTE DEL TRONCO

Los dos juegos de agarres (horizontal y vertical) suman palancas cómodas para hombros móviles o restringidos, reduciendo estrés en muñecas y permitiendo seleccionar la línea de tracción que mejor reclute fibras de pectoral o deltoide posterior. Esto vuelve la estación amigable con poblaciones diversas, desde principiantes que buscan aprender sin dolor hasta usuarios avanzados que ajustan fino la dirección del esfuerzo. Cambiar el agarre cambia el estímulo, y la máquina lo facilita en segundos.

El soporte de pecho/espalda estabiliza el tronco y evita oscilaciones que resten fuerza a la repetición. Al bloquear la cadera y ordenar el tórax, la respiración se hace más eficiente y la tensión se concentra en el objetivo, no en la zona lumbar. Para sesiones de alto volumen o protocolos con pausas largas en el estiramiento, esa estabilidad se traduce en posturas sostenibles y menos fatiga postural.

RESISTENCIA, MANTENCIÓN Y OPERACIÓN DIARIA

La pila de pesas de 100 kg (ampliable a 125 kg) entrega rango suficiente para progresar desde técnicas de control motor hasta bloques de fuerza específica. El paso de carga consistente permite registrar sesión a sesión sin variaciones extrañas, y el cableado/poleas de baja fricción mantiene la tracción suave, cuidando tendones del hombro. Las dimensiones de 156 cm (largo) x 130 cm (ancho) x 202 cm (alto) y un peso total de 236 kg dan una base firme que no vibra cuando la sala está a tope.

En operación diaria, la estación destaca por su facilidad de orden: sin accesorios extra ni cambios de módulos, la transición entre funciones es inmediata, lo que agiliza clases y reduce tiempos muertos en horas pico. Los acolchados en polímero con espuma se limpian rápido y resisten transpiración y desinfectantes sin agrietarse, cuidando la estética del área de musculación por más tiempo.