Swiss Ball Negro 65 cm IRONSIDE

El Swiss Ball IRONSIDE es una pelota de ejercicio fabricada en PVC de alta resistencia con un diámetro de 95 cm, diseñada para entrenamiento funcional, trabajo de core, movilidad, estiramiento y rehabilitación. Su tamaño grande la hace especialmente adecuada para usuarios de mayor estatura o para ejercicios donde se requiere mayor superficie de apoyo y estabilidad.

Con un peso neto de 950 g, es ligera y fácil de mover o almacenar, pero lo suficientemente robusta para soportar el uso intensivo en gimnasios, estudios de entrenamiento personal y home gyms. Compatible con ejercicios de fuerza, equilibrio, pilates, yoga y rutinas de movilidad articular.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y TRABAJO DE CORE

La superficie inestable del Swiss Ball activa la musculatura estabilizadora de forma continua durante el ejercicio, lo que aumenta la demanda neuromuscular en comparación con superficies fijas. Esto la convierte en una herramienta eficaz para fortalecer el core, mejorar el equilibrio y desarrollar coordinación en movimientos compuestos.

Es especialmente útil en ejercicios como plancha sobre balón, curl de isquiotibiales, press de pecho con apoyo, sentadilla con balón en pared y extensiones de espalda, ampliando el repertorio de movimientos disponibles sin necesidad de máquinas adicionales.

MATERIAL Y CONSTRUCCIÓN

Fabricada en PVC antideslizante, la superficie ofrece agarre seguro durante el ejercicio y resiste el contacto con el piso sin deteriorarse. El material es resistente a pinchazos menores y mantiene su forma bajo carga, garantizando estabilidad en cada sesión.

El sistema de inflado permite ajustar la firmeza según el tipo de ejercicio o la preferencia del usuario: más firme para mayor inestabilidad y activación muscular, más suave para ejercicios de movilidad o rehabilitación. Se entrega desinflada con válvula incluida para facilitar el transporte y almacenamiento.