Swiss Ball Negro 65 cm IRONSIDE

El Swiss Ball IRONSIDE es una pelota de ejercicio fabricada en PVC de alta resistencia con un diámetro de 65 cm, diseñada para entrenamiento funcional, trabajo de core, movilidad, estiramiento y rehabilitación. Su tamaño estándar la hace adecuada para usuarios de estatura media, ofreciendo una superficie de apoyo estable y cómoda para una amplia variedad de ejercicios en gimnasio, estudio y home gym.

Con un peso neto de 950 g y dimensiones de empaque de 21.5 × 11.5 × 25.5 cm, es ligera y fácil de almacenar, pero lo suficientemente robusta para soportar el uso intensivo diario. Compatible con ejercicios de fuerza, equilibrio, pilates, yoga y rutinas de movilidad articular.

ENTRENAMIENTO FUNCIONAL Y TRABAJO DE CORE

La superficie inestable del Swiss Ball activa la musculatura estabilizadora de forma continua durante el ejercicio, lo que aumenta la demanda neuromuscular en comparación con superficies fijas. Esto la convierte en una herramienta eficaz para fortalecer el core, mejorar el equilibrio y desarrollar coordinación en movimientos compuestos.

Es especialmente útil en ejercicios como plancha sobre balón, curl de isquiotibiales, press de pecho con apoyo, sentadilla con balón en pared y extensiones de espalda, ampliando el repertorio de movimientos disponibles sin necesidad de máquinas adicionales.

MATERIAL Y CONSTRUCCIÓN

Fabricada en PVC antideslizante, la superficie ofrece agarre seguro durante el ejercicio y resiste el contacto con el piso sin deteriorarse. El material es resistente a pinchazos menores y mantiene su forma bajo carga, garantizando estabilidad en cada sesión.

El sistema de inflado permite ajustar la firmeza según el tipo de ejercicio o la preferencia del usuario: más firme para mayor inestabilidad y activación muscular, más suave para ejercicios de movilidad o rehabilitación. Se entrega desinflada con válvula incluida para facilitar el transporte y almacenamiento.