Pack IRONSIDE Lite 4 Agarres de Polea

Trabajar en polea con el agarre equivocado cambia completamente el ejercicio: el ángulo de tracción, la activación muscular y la comodidad en la muñeca dependen del tipo de maneral. El Pack IRONSIDE Lite 4 Agarres de Polea reúne los cuatro accesorios más usados en entrenamiento de polea en un solo pack: cuerda para tríceps, mango en V de doble toma, dos correas de tobillo y barra recta.

Todos con estructura de acero, correas de nylon de alta resistencia y agarre de goma ergonómica, con capacidad máxima de 400 kg por accesorio. Es el punto de entrada para equipar una polea o crossover con los agarres esenciales sin comprar cada accesorio por separado.

QUÉ INCLUYE Y PARA QUÉ SIRVE CADA AGARRE

La cuerda para tríceps permite extensiones con agarre neutro y separación de manos al final del recorrido, lo que aumenta la contracción en el punto de extensión completa. El mango en V de doble toma es el agarre estándar para jalones al pecho y remos en polea baja, con dos puntos que permiten trabajar en posición neutra o en pronación. Las dos correas de tobillo habilitan ejercicios de pierna y glúteo en polea baja: patadas traseras, abducción lateral, curl de pierna y variantes de glúteo con cable. La barra recta es el agarre de referencia para jalones trasnuca, curl de bíceps en polea y press en cable.

Los cuatro accesorios se conectan a cualquier polea con mosquetón estándar, por lo que son compatibles con poleas selectorizadas, crossovers y sistemas de cable funcional de cualquier marca.

COMPLEMENTOS Y VALOR EN EL GYM

Este pack cubre los ejercicios más frecuentes de tríceps, bíceps, espalda y pierna en polea. Para ampliar el repertorio, se complementa con agarre de cuerda larga para face pulls y ejercicios de core, barra EZ en cable para curl con agarre cómodo, agarre de asa única para trabajo unilateral, y correa de cadera para hip thrust en polea.

En home gym con una sola polea o crossover, este pack es suficiente para estructurar sesiones completas de tren superior e inferior sin accesorios adicionales en las primeras etapas. Se complementa directamente con la Polea Doble Crossover IRONSIDE o cualquier máquina de cable de la línea.