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Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
La Safety Squat Bar existe para resolver un problema específico: la sentadilla con barra recta exige una movilidad de hombros, muñecas y torácica que muchos usuarios no tienen, y esa limitación termina comprometiendo la técnica o generando dolor antes de que el tren inferior llegue a su límite real. La Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE traslada el punto de apoyo al trapecio superior mediante almohadillas acolchadas, libera los brazos para sujetarse a los agarres frontales y permite una postura más vertical del torso que reduce la carga lumbar. Fabricada en acero Q335 con acabado en electroforesis negra, eje de 32 mm, capacidad de 1,000 lb (450 kg) y peso propio de 27 kg.
El sistema de rotación incluye 4 rodamientos de aguja y 2 casquillos de cobre. La caída de las mangas es de 5 pulgadas y los agarres frontales miden 6 pulgadas, con almohadillas de una sola pieza antideslizantes.
La caída de 5 pulgadas en las mangas baja el centro de masa de la carga respecto a la posición de la barra recta, lo que genera un torque diferente sobre la columna y permite al usuario mantener el torso más vertical durante el descenso. Esto activa más el cuádriceps y reduce la demanda sobre los erectores espinales, lo que la hace especialmente útil en usuarios con limitaciones lumbares o en fases de entrenamiento donde se busca aislar el tren inferior sin fatiga de espalda.
Los agarres frontales de 6 pulgadas permiten sujetar la barra con los codos apuntando hacia adelante, lo que elimina completamente la necesidad de rotación externa de hombro. Esto la convierte en la única opción viable para usuarios con cirugía de hombro, movilidad torácica limitada o dolor crónico en muñecas que no pueden mantener el agarre de la barra recta en sentadilla.
El eje de 32 mm es más grueso que el estándar olímpico de 28 mm, lo que aumenta la rigidez del eje y reduce la flexión lateral bajo carga. Esto es relevante en una Safety Bar donde el peso no está centrado sobre el eje sino desplazado hacia adelante por la caída de las mangas; un eje más rígido mantiene la carga estable durante el movimiento. Los 4 rodamientos de aguja y 2 casquillos de cobre garantizan que las mangas giren libremente al colocar y retirar discos.
La capacidad de 1,000 lb (450 kg) cubre los requerimientos de cualquier usuario, incluyendo competidores de powerlifting que usan la Safety Bar como variante de entrenamiento. El acabado en electroforesis negra protege el acero Q335 de la corrosión sin alterar las dimensiones del eje ni el agarre del knurling.
Adecuada para sentadilla trasera, sentadilla frontal asistida, estocadas, zancadas caminando, sentadilla búlgara, good mornings, Hatfield squat, elevaciones de talón y desplantes. La posición de los agarres frontales también permite variantes de sentadilla con manos libres donde el usuario se sujeta a un soporte externo (Hatfield squat), lo que elimina completamente la demanda de equilibrio y permite trabajar el tren inferior con carga máxima sin límite de estabilidad.
Se complementa con rack o jaula de sentadilla (necesario para operar), discos olímpicos de 50 mm, collarines y piso de hule o plataforma para el área de sentadilla. En gym comercial, es una barra de referencia para programas de tren inferior, rehabilitación y fisioterapia donde la barra recta está contraindicada.
En CDMX: 2 a 4 días hábiles. Resto del país: 3 a 7 días hábiles.
Producto certificado. Respaldo Ironside garantizado.
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Overall rating: 5.0 / 5 from 23 reviews.
Excelente calidad
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Gracias carnal! La Safety Squat es una joya para sentadillas más seguras. Si le quieres sacar el máximo, checa nuestros racks y discos bumper para armar tu setup completo. ¡Síguenos en @ironsidemexico para ver más equipo en acción! 🔥
Muy conforme! Excelente calidad
Excelente artículo que compré con su, la barra de seguridad excelente, estoy muy a gusto y recomiendo la mercancía que ustedes venden, dudé al principio, pero todo igual a las fotos, sin daños muy bien embalados. Seguiré comprando con ustedes.
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Gracias por confiar, Melchicedeh! Nos alegra saber que superó tus expectativas. La barra SSB está diseñada para cuidar la postura y potenciar el entrenamiento pesado con comodidad. Etiquétanos en @ironsidemexico y únete al canal de difusión para seguir entrenando con novedades y beneficios.
Se siente de muy buen material y es una delicia utilizar esta barra
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: Gracias por compartirlo, Alejandro. Nos alegra que notes la calidad de construcción de la Safety Squat Bar. Es una de nuestras favoritas para entrenar piernas cuidando la espalda. 📲 Si la estás usando en tu rutina, no dudes en etiquetarnos en @ironsidemexico, ¡nos encantaría verla en acción!
Es muy buena calidad la Seftybar y buen servicio de la empresa
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Gracias, Mario Ernesto! Qué bueno saber que la Safety Squat cumplió con tus expectativas. Está diseñada para estabilidad en cargas pesadas sin comprometer la comodidad cervical. Si compartes los entrenamientos de tus clientes rumbo a nuevos PRs, etiquétanos en @ironsidemexico, será un gusto repostear sus avances 💥
LA BARRA SUPERO MIS ESPECTATIVAS. REALMENTE UNA BUENA COMPRA!!!
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Qué motivador tu comentario, Marco Antonio! Superar tus expectativas es el objetivo, y nos enorgullece saber que fue así. Esta barra está hecha para durar y darte seguridad incluso en los entrenamientos más exigentes. ¡Gracias por elegir IRONSIDE!
¡Preciosa y cómoda! Los mangos de sujeción son bastante cómodos y antideslizantes. Te permiten sujetar la barra con bastante fuerza ya que su material es muy ergonómico con el agarre de tus manos. El acolchado es perfecto y en persona es más bonito y emana calidad a primera vista. Su espuma es demasiado densa, pero al mismo tiempo suave. Lo que te permite entrenar realmente pesado sin apenas sentir presión en el cuello ni en los hombros. La caída de sus mangas otorga un nuevo centro de masas que es bastante notorio al entrenar con ella, es una caída muy similar a la de una reconocida marca americana de Safety Bar. ¡Definitivamente esta barra es hermosa! No se arrepentirán de adquirirla. En mi gimnasio ya la tenemos como Gold Standard para programas enfocados al tren inferior: Squats, zancadas, búlgaras, good mornings, desplantes caminando, Hatfield Squats, elevación de talones para trabajo de pantorrilla... La imaginación y el conocimiento son el límite.
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Leonardo, qué gusto leer tu reseña tan detallada! 🙌 Nos alegra mucho que la Safety Squat Bar haya superado tus expectativas en calidad, comodidad y balance. Se nota que eres alguien que cuida la técnica de sus clientes y sabe valorar cómo la barra distribuye el peso. Gracias por compartir tantas variantes de ejercicios que realizan, seguro inspirarás a más usuarios. ¡Qué orgullo que en tu gym ya la tengan como gold standard, a seguir dándole con todo! 💪
Muy buen material y presentación, sólida y cumpliendo su cometido . Excelente barra por ironside
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Gracias por tu reseña, Adrián! Nos alegra saber que la barra cumplió con tus expectativas en calidad, presentación y desempeño. Diseñamos cada producto para entregar firmeza y confianza en cada levantamiento. ¡Un gusto tenerte entrenando con IRONSIDE!
Excelente calidad
Excelente calidad
Excelente
Excelente barra me encantó !
Excelente barra me encantó !
Muy buena barra la verdad, el precio esta super bien, deberían de sacar una línea de discos calibrados para powerlifting
Muy buena la calidad de la barra la verdad, me gustó mucho!!
Excelente barra muy cómoda en el posicionamiento y se siente muy segura
Excelentes materiales de la barra y entrega segura y rápida. Recomiendo
Excelente material 👍 👌 👏
Muy buen producto. Buena calidad.
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: Gracias, Eduardo, por tu compra y por compartir tu experiencia. Nos alegra saber que la Safety Squat cumplió en calidad y desempeño, es una barra pensada justamente para dar estabilidad y confort bajo carga. Si más adelante la usas en tus entrenamientos, nos encantará verlo si etiquetas a @ironsidemexico.
Probando y estrenando con 140 kilos la safety Squat bar de Ironside, para futuras cargas máximas a primera instancia se siente bien la barra, el colchón está perfecto para proteger las cervicales, no incomoda en absoluto. Rumbo a nuevas cargas. Queremos calar más equipo ya que nuestra federación FELIPOME (Federación de lifters Powerlifting) avalada por WorldPowerlifting está en crecimiento y esperamos contar con todo su apoyo IronsideMexico. Rumbo al nacional 2025
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Tremendo lo que estás logrando, Miguel Ángel! Gracias por confiar en IRONSIDE para acompañarte en esos levantamientos serios. Nos llena de orgullo saber que tu federación FELIPOME está creciendo con tanto compromiso. ¡Cuenten con nosotros para lo que venga rumbo al Nacional 2025!
Excelente barra
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Mil gracias por dejarnos otra reseña, Christian! Qué alegría saber que la barra te gustó tanto y que cumple perfecto para tus entrenos pesados. ¡A seguir logrando metas con toda la calidad IRONSIDE!
Excelente 👌
Safety Squat Barra Olímpica IRONSIDE
Store owner replied: ¡Qué gusto leer eso, Emmanuel! Gracias por tu confianza y por elegir IRONSIDE para equipar tus entrenos 💪. ¡A darle con todo!
excelente calidad, la entrega super rápida.
12 meses sin intereses de $ 782.50
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